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1、病情分析：莲子有清心泻火、涩精止血、止渴的功效，可用于治疗心力衰竭、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、目赤肿痛等症。

2、莲子心主要是清心火。

3、经期适量吃莲子心是可以的，不会增加或减少月经量，也不会延长月经时间。

4、月经期间，饮食上要多吃易消化的食物。

5、最好不要吃辛辣刺激的食物。

6、不吃生冷的时候，一定要注意保暖，睡眠充足，避免熬夜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。